Aliët coach

Wat deBox038 voor mij zo uniek maakt, is de manier waarop iedereen op zijn eigen manier beweegt, traint en groeit — ongeacht niveau, leeftijd of achtergrond. Toch voelt het altijd als één groep. Er is samenhorigheid, we kijken naar elkaar om en er hangt een sfeer waarin humor nooit ontbreekt. En laat dát nou precies zijn wat mij enorm past.

Als coach vind ik het geweldig om te zien hoe sporters hun eigen drempels slechten. Dat moment waarop iemand iets durft wat eerst spannend voelde, of een movement eindelijk lukt omdat er trouw geoefend is, dat blijft bijzonder. We zijn allemaal ooit ergens begonnen. Als je beter wilt worden in functioneel bewegen, moet je soms door je eigen grenzen heen. Dat ik daarbij mag ondersteunen of getuige van mag zijn, voelt als een voorrecht.

Mijn favoriete workout? ‘DT’. Geef mij maar een zware barbell. Heerlijk! Daarnaast hou ik verrassend veel van hardlopen. Wat ik het liefst oversla? Pistol squats of een handstand walk… Ik voel het functionele nut niet helemaal, én ik ben er niet bepaald goed in. Dat helpt natuurlijk ook niet mee.

Naast deBox038 werk ik met plezier als sociaal psychiatrisch verpleegkundige in de spoedeisende psychiatrie. In mijn vrije tijd ben ik graag met familie en vrienden, of ik trek de natuur in. En iets wat veel leden nog niet weten: ik ben ontzettend onhandig. Ik maak de gekste dingen mee, vergeet van alles en beland altijd in situaties waar ik later hard om kan lachen. Mijn leven is daardoor nooit saai.

Na een training kun je me eigenlijk overal blij mee maken. Ik ben dol op eten en lust bijna alles. Een favoriet kiezen lukt me echt niet.

De quote die me al jaren helpt: “Enjoy being in the process of becoming.” Ik ben van nature streng voor mezelf en kan balen als iets niet lukt, maar ik heb geleerd om te genieten van elke training. Het resultaat is minder belangrijk geworden. Daadkracht, volharding en veerkracht zijn waarden waar ik me aan vasthoud.

Waar je me ’s nachts voor wakker mag maken? Nergens voor. Ik hou van slapen en heb het hard nodig.

Tot slot: blijf nieuwsgierig en daag jezelf uit. Als mens en als coach help ik je graag wanneer je ergens vastloopt in de sport. Spreek me gerust aan, ik doe mijn best!